Erst kürzlich geriet beim Linzer Bergmarathon eine Laufgruppe in einen aggressiven Hornissenschwarm. Um sich vor den Tieren zu retten, sprang eine Frau in einen Bach, sie wurde 15 Mal gestochen. Es müssen nicht gleich Hornissen sein, auch Wespen können das Laufvergnügen trüben. [weiter...]

Wer bei einem Marathon an der Startlinie steht, muss fit sein und darf keine gesundheitlichen Probleme haben. Professor Niebauer, selbst ein erfolgreicher Marathoni, fasst für Anfänger und erfahrene Finisher die wichtigsten Regeln aus medizinischer Sicht zusammen. [weiter...]

Für viele Läufer zählen beim Sport wie z. B. dem Laufen, die Laufeinheiten oft mehr als die Regenerationsphasen. [weiter...]

Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, darf darauf hoffen, im Alter ein besser durchblutetes Gehirn zu besitzen. [weiter...]

Wie Forscher des Imperial College London kürzlich wieder bestätigten, geht nichts über ein ordentliches Frühstück. [weiter...]

Heidelbeeren sind schmackhafte Alleskönner. Getrocknet sind sie aufgrund ihres hohen Gehalts an Gerbstoffen ein altbekanntes Mittel gegen Durchfall. [weiter...]

„Willst Du gelten, mach dich selten!“ das gilt auch für den Spargel, der eines der wenigen Gemüse ist, das wirklich nur für kurze Zeit im Jahr zu bekommen ist. [weiter...]

Mit dem Salzburg AMREF Marathon kannst du dich nicht nur körperlich fit halten - hier auf Planet Running kannst du auch deine Gehirnzellen trainieren! [weiter...]

In der neuen Frühlingsausgabe des Laufmagazins RunUp haben wir zum ersten Mal dem Planet Running einen Auftritt gewidmet. Auf einer Doppelseite wird Aktuelles, Witziges, Skurriles rund ums Laufen gewidmet und unter anderem auch das Gehinjogging trainiert. Hier findest Du zwei Trainingseinheiten für Dein Gehirn. [weiter...]

Relaxen im Liegestuhl, schwitzen in der Sauna, chillen im Jacuzzi – und das auf 2.500 Meter... und ob das möglich ist! [weiter...]