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Laufen mit Kompressionsstrümpfen
Im Spitzensport kommen immer häufiger Kompressionsstrümpfe zum Einsatz. Was das für Vorteile bringt und ob Freizeitläuferinnen und –läufer davon profitieren verrät die Firma Bauerfeind, die selbst einen Sportstrumpf herstellt.
Was geschieht beim Laufen?
Circa 80 Prozent unseres Blutvolumens befinden sich in unseren Venen. Bei sportlicher Belastung wird der Körper schneller durchblutet und die venösen Gefäße, z.B. in den Beinen, weiten sich. In den geweiteten Gefäßen befindet sich dann mehr Blut als normalerweise und die Beine können schwer werden - ein Effekt, der besonders Langstreckenläufer rascher ermüden lässt.

Wie wirken Kompressionsstrümpfe?
Erkenntnisse aus dem Bereich der medizinischen Kompressionstrümpfe zeigen, dass Kompressionsstrümpfe von außen einen Druck auf die Gefäße aufbauen und so der Gefäßerweiterung entgegenwirken.

Sind alle Kompressionsstrümpfe gleich?
Im medizinischen Bereich darf die Bezeichnung Kompressionstrumpf nur für Produkte verwendet werden, die strengen Normen genügen und das RAL-Gütezeichen tragen. Die Produkte für Sportlerinnen und Sportler unterliegen nicht diesen Normen. Bauerfeind produziert seinen Sportstrumpf trotzdem nach der RAL-Norm und damit einen Kompressionsstrumpf, der eine medizinisch nachweisbare Wirkung gegen Gefäßerweiterungen hat.

Wie fühlt sich das an?
Extremläufer Christian Schiester beschreibt seine Erfahrungen mit dem Sportstrumpf von Bauerfeind so: „Ich bin im April 2009  beim Atacama Crossing in Chile 250 km mit den Strümpfen gelaufen. Der Druck ist sehr angenehm und gibt mir ein völlig neues Laufgefühl. Meine  Sprunggelenke fühlen sich viel stabiler an und die Wade kriegt sicheren Halt. Aber das Beste ist die unterstützende Wirkung in der Regenerationsphase.“

Und was ist mit Komfort?
Das Siegel Öko-Tex Standard 100 bestätigt, dass die Sportstrümpfe von Bauerfeind ein gesundheitlich einwandfreies Textilprodukt sind. Es wird von unabhängigen Prüfinstituten verliehen. Die Sportstrümpfe sind sehr angenehm zu tragen, denn sie bestehen zu rund 50 Prozent aus Microfaser. Sie hält die Muskeln warm und transportiert den Schweiß nach außen, wo er verdunsten kann.

Sportstrümpfe mit Kompression
Die Kompressionsstrümpfe VenoTrain® sport von Bauerfeind bauen von außen einen Druck auf die Gefäße auf und wirken so der Gefäßerweiterung, die bei sportlicher Belastung auftritt, entgegen.
-    Kompression nach RAL-Norm, medizinisch nachweisbare Wirkung gegen Gefäßerweiterungen
-    rund 50 % Microfaser, wärmt den Muskel, transportiert des Schweiß nach außen, wo er verdunsten kann
-    Material Öko-Tex Standard 100 geprüft, gesundheitlich einwandfreies Textilprodukt
-    Antibakterielle Fußsohle
-    weiches Abschlussbündchen
-    Dehnzone im Wadenbereich
-    drei Farben: titan, schwarz, weiß
Um die optimale Wirkung zu erreichen, muss die richtige Strumpfgröße vom Fachpersonal in einem Sanitätshaus ermittelt werden. Ein Sanitätshaus in Ihrer Nähe finden Sie auf www.bauerfeind.at