Laut einer Einschätzung des „British Journal of Sports Medicine“ kann regelmäßige Bewegung den Blutdruck bei Menschen, die sich zuvor nicht regelmäßig bewegt haben, um 4 bis 9 mmHg senken. Eine in diesem Fachmagazin neulich erschienene Studie von norwegischen Forschern kommt jedoch zum Ergebnis, dass ein Sportler mit Bluthochdruck seinen Blutdruck nicht durch intensiveres Training weiter senken kann.

Die norwegischen Forscher analysierten insgesamt 51 verschiedene Studien über Bluthochdruck bei Sportlern und werteten die diversen Ergebnisse zusammenfassend aus. Dabei kamen sie zur Erkenntnis, dass Kraftsportler eher unter Bluthochdruck leiden als Ausdauersportler und erkannten einen leichten Trend zu höherem Blutdruck, sofern das Training die Zeit von zehn Stunden pro Woche überstieg.